Lite träning
Var på gymmet och uppvärmde mig i ca. 30 minuter på både cykel och rullband. Efter det blev det ett hårt Zumba pass, utmattad men väldigt pigg efter en lunch som Jackie bjussade på.
Pinklicious
Var på Ullared igår och köpte hem lite nödvändiga prylar, fick även med mig fyra par bh:n också lyckligtvis. Förklaring
Det är ju så att jag praktiserar tre gånger i veckan, efter det åker jag direkt och tränar som jag verkligen har tagit på allvar att göra nu också. Så åker jag hem och borstar tänderna för att sedan nana direkt eftersom det är en ny praktikdag dagen därpå.
Eftersom att jag tränar nästan varje dag nu så har jag knappt tid med något annat som att ut och fota till exempel. Det känner jag att jag inte gjort på evigheter vilket känns väldigt trist, men visst blir det mer när det blir varmare ute då jag kanske inte tränar lika mycket, för då vill man vara utomhus istället.
Jag idag i datasalen Segel. :)
Proud yeah
Idag regnar det och jag hade bestämt mig igår att jag skulle träna, när jag väl körde hemåt kände jag inte alls för det. Men sen tog jag mig i kragen och sa till mig själv "jag har redan bestämt detta och då ska det ske också" typ i den stilen. Nu mår jag prima och jag har varit duktig med att träna nästan varje dag nu, det känns för himla gött alltså! Kort tid
Hej hopp!
Längesedan sist, jag har haft lite för mycket för mig eller så har tiden bara känts väldigt kort så tiden har runnit iväg. Men nu är jag tillbaka, sitter och äter god taco middag utan bröd. Det går lika bra utan också, nyttigare med! ;)
LCHF / GI
LCHF och GI mat är nästan samma princip måste jag ändå säga,det som skiljer är att i GI får du äta riktigt grovt bröd medans LCHF får du inte alls äta något mjöligt överhuvudtaget.
Jag har fallit för att inte äta bröd alls, även om jag älskar bröd så har jag valt bort det för att även se om det gör någon skillnad när jag inte äter det.
Zumba fitness
Idag vaknade jag upp ganska tidigt för att åka och träna ett Zumba pass för första gången på många år. Det kändes för härligt och jag blev genast överlycklig hur kul och roligt det verkligen var. SÅ jag har redan bestämt mig för att träna ännu ett dans pass nu i veckan som kommer. Jag har ju ett guld medlems kort så jag kan ta vilket gym anläggning jag vill runt om i Västra Götaland!
Det roligaste med passet var att Gagnam Style låten kom så vi fick dansa till den. :)
Efter det roliga passet åkte jag och Mariam in till stan för att luncha tillsammans, sen strosa runt i affärer och ute på gatorna på grund av det fina vädret då vi tog med oss lunchen ut i solen. Hur härligt som helst! <3
Vår väder, kom till mig!
Go kväll på er, hoppas ni haft en underbar fredag! :)
Dagen började med skola och en super trött Jessie som inte orkade hålla ögonen öppna på lektions tid. Efter skolan lunchade jag med Jackie och även shoppade lite eller ja, hon shoppade inte jag. ;)
När jag kom hem kunde jag inte vara med och inte ta en promenad då det var sånt fint väder ute. Så jag tog med mig min kamera och fotade lite, det blev inte alls mycket dock. Men 2 fina blev det i alla fall.
Fotad med 18-55 objektivet.
Foodish
Sunt
All socker som jag tagit in i min kropp är så ohälsosamt men så himla gott samtidigt. Nu ska det bli ett slut på det och jag har bestämt mig för att äta sunt!
Min vecka har gått ganska bra måste jag ändå säga, efter att jag hade kommit hem från London resan så började jag måndagen med inget sött över huvudtaget, Därför har jag hela veckan ätit mig sunt och ska fortsätta med detta i en hel månad, tänkte ta och detoxa en vecka också.
Visste ni om att man snabbare blir äldre genom att äta en massa sötsaker eller sockriga ätbara grejer? Fick reda på det nyligen och tänkte på hur mycket jag verkligen älskar sötsaker egentligen. Nog ska det bli ändring på det och att börja träna ska jag också göra.
Müsli med vanilj yogurt till.
Tacos utan bröd.
Lucky cherry tree
Lite fler bilder från resan.
Galen panna!
Hittade ett körsbärs träd utanför en kyrka, där hängde folk lite olika grejer på trädet.
Gentleman - PSY
Hörde den nya låten av PSY när jag kom hem från London. Det förra årets hitlåt Gagnam Style, har blivit hysteriskt stor med låten och jag tvivlar dock lite på att denna inte kommer bli lika stor. Låten är ju nice i sig men dans stilen är inte lika charmig.
Vad tycker ni själva? :)
What to choose
Ååh en sida och en hårvåds produkt affär jag har nära till är Bellbox som ligger inne i Allum i Partille. De har massvis med olika shampon, hår sprayer, hår geléer med mera. Det jag är ute efter är ett shampoo som inte löddrar det första jag gör när jag gnuggar i håret eftersom jag har hört ett och annat om det. Jag har prövat nästan all sorts olika shampon som finns att köpa i mat affärer men funderar starkt på att byta upp mig. Vet att vissa sådana special shampon kan vara lite dyrare, men vill man ha fräscht hår får man nog lägga några slantar till.
Jag har ett ganska så fettigt hår, vilket jag vill motstå ifrån så jag knappade in "fett hår" i sökmotorn och fick fram några alternativ. Flaskan jag föll för är Biolage Cool Mint Oil Control Treatment och American Crew Daily Shampoo som kommer från naturen, den bryter ner överflödigt fett i håret som sköljs ut väldigt enkelt. Inte nog med detta så luktar den uppfriskande av timjan och rosmarin.
My fabulous life
En plötslig jätte huvudvärk och febrig, varm om pannan och kände att jag slocknade framför datorn. Så jag bestämde mig för att åka hem från praktiken.
Tänkte krypa ner i sängen och vila ut ordentligt, dock vill jag ut och njuta av det fiina vädret. Men det får bli av när jag är frisk istället.
Vinn en weekend för 2
Äntligen har en tävling kommit upp, den är lite annorlundare än de andra jag haft innan.
Den 18:e april klockan 19.00 har du chansen att tävla mot Hugo Rosas i en poker tunering på Comeon. Tuneringen är gratis att delta i och vinnaren får en weekend för 2 personer till London (boende och resa). Personen som lyckas slå ut Hugo ur tuneringen vinner även 1500 kr. :)
En liten beskrivning på vad det innebär. Det är ett ganska enkelt spel, det du behöver göra är att satsa lite pengar och kan spela på ett casino eller över internet. Vanligast är att man spelar hemma privat "hemmapoker" som det kallas. Pokerturneringar finns i många länder också.
Glöm inte att ange koden HUGOROSAS när du går med i tuneringen!
Lycka till.
London bilder
Några bilder från London resan. :)
Ankan tittade precis på mig när jag skulle ta kort på han/hon. Sicken timeing! ;)
Temptation
Försökte hitta till Victoria's Secret shoppen ute på någon gata lite utanför oxford street. Vi kunde inte se den på grund av att vi trodde den skulle vara rosa, dock var den väldigt svart utifrån. Men väl inne i shoppen, jusus vad glad man blir av alla färger där inne, flera våningar och ett slags museum på tredje eller fjärde våningen där en massa tavlor hänger av modellerna som går på catwalken.
Den lilla kassen jag fick till mina underkläder luktade något fruktansvärt gott, när jag väl frågade någon om detta visste de inte alls vad jag pratade om, men så kom själva killen som stod i kassan. Han sa att han hade andvänt någon lotion som hette Mango Temptation. Nu när jag är hemma i sverige har lukten totallt försvunnit, jag bara måste hitta denna goda lukt igen.
The crew
Söt
Dotty yellow chicken
Lace bow
Som jag sa tidigare så har jag haft fullt upp, jag fick ju en beställning på att sy en rosett hårband till min vän. Denna tog ännu längre tid då det var min första gång med spets som detalj och pärlor. Blev riktigt lik orginalet tycker jag. Hoppas vännen blir lika glad som jag är! ;)
Här är inspirationen.
Present till sötnosen
Detta fick Jimmy av mig som present från resan. När jag såg MM's placet tänkte jag direkt på sötnosen! <3 Även de Mikado pinnarna som har hasselnöts smak i. Äntligen hemma
De senaste 6 dagarna har jag och mina kamrater levt väldigt trångt, första timmen trodde jag alvarligt att jag skulle typ dö. Wifin på boendet har inte varit den perfekta heller därför den super låga uppdaterigen på bloggen, dock har jag uppdaterat lite på min Instagram där jag heter flufypeach.
Jag bjuder lite på snabba mobil bilder så länge tills jag har fått upp de högupplösta bilderna från kameran. Enjoy! :)
Pasta house.
3-4 våningar fullt med godis, kläder och mjukis djur.
China Town och åt kina mat som aldrig förr.
Märkes klädernas gator.
Lite mer kina mat.
Jordgubbs frappes utan kaffe!
Väkan fylld med godis och prylar!
Trötta fötter
Just nu vilar jag fötterna efter en stor shopping tur i Oxford Street. I morgon ska vi förmodligen ta en lugn dag med tour buses och kolla runt på London bridge och så vidare. Ta lite mer fina bilder med mitt nya objektiv, det längtar jag efter. PS. De fina bilderna kommer upp när jag kommer hem istället på grund av den sega wifin som är här där vi bor. :)MM's
Weee, soon i'm there
Det ska bli kuligt att komma till en ny miljö, det kanske inte var så länge sedan sist. Men skönt ska det verkligen bli och om planerna går som på räls så kommer jag träffa på några Anastacia fans i morgon. <3Shades
False Lash Wings
Köpte mig nytt smink eftersom det nyligen tagit slut. Prövar mig en ny mascara som kommit ut som heter Loreal False Lash Wings, det ska tydligen ge fjärils liknande ving fransar. Jag återkommer med resultatet så småningom.
Kika gärna in er på Parelle, de har massviss med make up och även hårprodukter. :)
Packat och klart
Packat väskan och ska rulla mig vidare till Mammis för att äta en sista meal tillsammans innan vi far och flyger ifrån det soliga vädret vi har här idag.
Viktigaste av allt är ju biljetterna och passet annars kommer man ingenvart ju. ;)
Sönder stressad?
Jösus jag har haft det jätte skoj idag i skolan, vi fick en uppgift om att hitta på ett företag med 10 personer eller mer. Alla får 1500:- /person och vi ska hitta på aktiviteter till denna grupp. Det var göör svårt i början men sen kom jag på en lysande idé som inte alls kostar lika mycket. För först sa jag att 1500:- /person var väldigt lite faktiskt. Hihi.
Tiden idag har gått väldigt fort, det har jag sett genom att titta på att jag inte ens har bloggat på hela 2 dagar. Ingenting alls faktiskt.
Lite grejer som jag inte fixat ännu så känner mig lite smått stressad över det. Men det fixar jag snart! ;)
Time flyes
Jag ska ju hinna tvätta de sista kläderna jag ska ha med mej och packa också. Ska dela resväska med syrran. Gå och lägga mig med måste jag ju göra. Mycket som står på schemat.Utmaningar
Listan består av:* 40 situps* 20 pushups* 20 airsquats (knä böj, all tyngd på hälar)* 10 burpees (falla ner på golvet, komma upp som om du gjorde armhävningar, sedan ställa sig upp, hoppa och klappa händerna ovanför huvudet. Denna övningen ska man göra en gång per dag och helst gärna annan träning minst 3ggr/vecka. + Att man ska undvika pasta, ris, och vitt bröd och självklart god saker, kakor, snacks och så vidare. Detta ska hållas på en hel månad! Jag kommer inte följa detta slaviskt men jag kommer definitivt att försöka så gott jag kan. Kommer bli svårt när jag är i London förmodligen. ;)Dagens
Lite shopping, fick med mig hem ett par ljus rosa sol glasögon. Jätte söta!
Köpte hem lite god saker med och satt ute på verandan tills solen gick ner bakom träden.
Jag idag med min nya pryl, fjärrutlösare - att jag inte skaffat en sådan tidigare alltså!
Rosa
