Jessie<3

En liten app jag har laddat ner är TKR den bygger upp knä musklerna och ger olika övningar hur du kan förstärka den. Den är riktigt bra och har hjälpt till så att jag kan böja mitt onda knä mycket mer än jag hade förväntat mig. Nu är det inte lång tid kvar tills jag kan böja den så mycket som att sitta på huk. Jag längtar för då kan jag äntligen ta och börja cykla och även dansa som är mina övriga övningar till att få bättre kondition och bli smidigare.